Welche Yoga-Übungen sind gut für die Entspannung?
Letztes Update: vor 1 Jahr
Lina2607
26.06.2023 22:45 Uhr
Ich bin gestresst und möchte gerne Yoga-Übungen machen, die mir helfen zu entspannen. Welche Übungen könnt ihr empfehlen?
Binsolieb
28.06.2023 12:36 Uhr
Alle Atemübungen, egal ob Yoga oder Pilates, entspannen meiner Meinung nach. Such dir ruhig eine aus. 😉
