Welche Übungen helfen dabei, breitere Schultern zu bekommen?
Letztes Update: vor 10 Monaten
![Avatar von Lars](/storage/default.png)
Lars
24.08.2023 22:37 Uhr
Ich fühle mich nicht wohl mit meinen schmalen Schultern und möchte gerne breitere Schultern bekommen. Gibt es spezifische Übungen oder Trainingspläne, die mir dabei helfen können?
![User Waldmensch](https://ichfrage.com/storage/profile-photos/25.jpg?updated_at=03b7e4e4871ca7a0748e1a47b86ad0e7)
Waldmensch
03.09.2023 14:34 Uhr
Seitheben, Frontziehen und Schulterdrücken auf den unterschiedlichsten Geräten und mit verschiedenen Hanteln.