Ich habe versehentlich einige wichtige Dateien gelöscht. Gibt es eine Möglichkeit, um sie wiederherzustellen?

Ich bin Anfang 30 und frage mich, welche Versicherungen ich wirklich brauche. Sollte ich eine Berufsunfähigkeitsversicherung abschließen? Und welche anderen Versicherungen sind wichtig für meine Lebensplanung?

Ich muss bald eine wichtige Präsentation halten, aber ich habe furchtbare Angst vor Publikum zu sprechen. Gibt es irgendwelche Tricks um Lampenfieber zu überwinden?

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