Ich habe während meiner Diät häufig Heißhungerattacken. Gibt es effektive Tipps oder Tricks, um diese Heißhungerattacken zu vermeiden oder zu kontrollieren?

Ich habe oft Heißhungerattacken auf ungesunde Snacks und möchte gerne lernen, wie ich diesen Heißhunger stoppen kann. Gibt es bestimmte Tricks oder gesunde Alternativen, die mir dabei helfen können?

Ich habe regelmäßig Heißhungerattacken und esse dann ungesunde Snacks. Gibt es Strategien, um diesen Heißhunger zu kontrollieren?

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