vor 1 Jahr
Ich habe etwas zu viel Bauchfett und möchte gerne meinen Körperfettanteil senken. Welche Übungen und Ernährungstipps könnt ihr empfehlen, um gezielt Fett zu verbrennen?
vor 1 Jahr
Ich bin nicht übergewichtig, aber ich habe einen höheren Körperfettanteil als ich gerne hätte. Welche Maßnahmen kann ich ergreifen, um meinen Körperfettanteil zu reduzieren und eine schlankere Figur zu bekommen?
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