Wie kann ich meinen Stress reduzieren?
Letztes Update: vor 10 Monaten
Luzie
31.08.2023 15:05 Uhr
Ich bin gestresst und hätte gerne Tipps, wie ich meinen Stress reduzieren kann. Gibt es Entspannungstechniken oder andere Methoden, die ihr empfehlen könnt?
LilliFee
01.09.2023 14:12 Uhr
Ausgleich schaffen und weniger denken....ich mache Yoga bzw. Pilates oder gehe Schießen, wenn ich einen Ausgleich will. ^^
