Was sind häufige Ursachen für Schlafstörungen bei Frauen?

Letztes Update: vor 7 Monaten
Avatar von NinaHerz

NinaHerz

23.10.2023 02:08 Uhr

Ich habe in letzter Zeit Probleme beim Einschlafen und Durchschlafen. Gibt es typische Ursachen für Schlafstörungen bei Frauen und welche Maßnahmen kann ich ergreifen, um besser zu schlafen?

User Binsolieb

Binsolieb

24.10.2023 09:36 Uhr

Vielleicht denkst du einfach zu viel nach? Oder du hast einen unregelmäßigen Schlafrhythmus? Oder deine Hormone spielen verrückt? Es gibt viele Gründe, warum dein Schlaf gestört sein könnte. Sprich deinen Arzt doch mal drauf an - Vielleicht weiß er ja mehr? 😊

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