Ich habe häufig Probleme mit meiner Verdauung und möchte gerne wissen, welche Lebensmittel mir helfen können. Gibt es bestimmte Nahrungsmittel, die die Verdauung fördern oder die ich meiden sollte? Ich möchte gerne meine Beschwerden lindern und einen gesunden Darm haben.
Jeden Monat habe ich mit starken Menstruationsbeschwerden zu kämpfen. Die Schmerzen sind manchmal so stark, dass ich mich kaum bewegen kann. Gibt es natürliche Methoden oder Produkte, die helfen können, meine Menstruationsbeschwerden zu lindern?
Frage von Emma02
Was tun gegen Schlafstörungen?
In letzter Zeit habe ich Probleme damit einzuschlafen und einen erholsamen Schlaf zu haben. Ich fühle mich morgens müde und unausgeruht. Gibt es irgendetwas, das helfen kann, meine Schlafstörungen zu bekämpfen und besser zu schlafen?
Seitdem ich in den Wechseljahren bin, habe ich Schwierigkeiten einzuschlafen und durchzuschlafen. Was kann ich tun, um meine Schlafstörungen zu lindern?
Ich leide oft unter Kreislaufproblemen wie Schwindel und möchte gerne wissen, was ich tun kann, um meinen Kreislauf zu stärken und diese Probleme zu vermeiden.
Ich habe in letzter Zeit Probleme beim Einschlafen und Durchschlafen. Gibt es typische Ursachen für Schlafstörungen bei Frauen und welche Maßnahmen kann ich ergreifen, um besser zu schlafen?
Ich leide jeden Monat unter starken PMS-Beschwerden und suche nach Möglichkeiten, diese zu lindern. Welche Nahrungsmittel oder Nahrungsergänzungsmittel können dabei helfen, PMS-Symptome wie Stimmungsschwankungen oder Bauchkrämpfe zu reduzieren?
Frage von Maya
Tipps gegen PMS-Beschwerden
Ich leide unter starken PMS-Beschwerden wie Stimmungsschwankungen und Krämpfen. Gibt es Tipps oder Hausmittel, die mir dabei helfen können, meine Symptome zu lindern?
Ich leide während meiner Periode oft unter starken Menstruationsschmerzen und würde gerne Yoga-Übungen ausprobieren, um die Schmerzen zu lindern. Gibt es bestimmte Übungen, die besonders empfehlenswert sind?
Ich habe regelmäßig mit Blähungen zu kämpfen und möchte gerne wissen, welche Lebensmittel dagegen helfen können.
Ich leide regelmäßig unter Migräneanfällen und möchte wissen, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt, um die Schmerzen zu lindern und die Anfälle zu reduzieren.
Ich leide jeden Monat unter starken PMS-Symptomen wie Stimmungsschwankungen und Brustspannen. Gibt es Möglichkeiten, diese Symptome zu lindern?
Seit der Geburt meines Kindes habe ich mit starkem Haarausfall zu kämpfen. Gibt es etwas, das ich dagegen tun kann?
Ich habe starke PMS-Beschwerden wie Stimmungsschwankungen, Krämpfe und Wassereinlagerungen. Gibt es natürliche Mittel oder Hausmittel, die mir bei diesen Symptomen helfen können?
Ich habe während meiner Periode starke Schmerzen im Unterleib und weiß nicht, was ich dagegen tun soll. Gibt es ein Hausmittel oder eine bestimmte Position, die hilft?
Ich leide häufig unter Rückenschmerzen und denke, dass meine Matratze nicht die beste für mich ist. Kannst du mir eine Matratzenart empfehlen, die sich besonders gut bei Rückenschmerzen eignet?
Ich leide seit einigen Wochen unter Rückenschmerzen und möchte gerne Übungen machen, um meine Muskeln zu stärken und die Schmerzen zu lindern. Kann mir jemand geeignete Übungen empfehlen?
Ich bin unsicher, ob es gesundheitlich unbedenklich ist, während meiner Menstruation Sport zu treiben. Kann mir jemand helfen?
Ich leide regelmäßig unter Kopfschmerzen und möchte lernen, wie ich diese ohne die Einnahme von Medikamenten bekämpfen kann.
Top Helferlein
LilliFee
275
Alexandra91
256
Monika9191
242
Zwergkauz
225
Gandalf
211
Waldmensch
175
Binsolieb
129
horst999860
14
Ratel
7