Ist es sinnvoll, während der Periode Sport zu treiben?

Das kommt auf deinen Körper an. Ich kenne Frauen, die sich eine Woche im Monat vor Schmerzen krümmen und während der Tage tatsächlich gesundheitlich eingeschränkt sind. 
Es gibt aber auch andere, denen das total Wurst ist, wir mir.

Eigentlich spricht nichts gegen Sport in der Menstruation, solange du dich dabei wohlfühlst.