Wie kann ich meinen Stoffwechsel anregen und schneller abnehmen?

Letztes Update: vor 3 Monaten
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Benedict

09.02.2024 15:07 Uhr

Ich habe einen langsamen Stoffwechsel und möchte gerne schneller abnehmen. Gibt es Möglichkeiten, meinen Stoffwechsel anzukurbeln und so schneller kalorien zu verbrennen?

User Alexandra91

Alexandra91

13.03.2024 08:45 Uhr

Gibt viele Möglichkeiten: 
- Sport
- Ernährungsumstellung
- Mehr Trinken
- Massagen
- Supplements

Ich denke, in gesunder Kombination aller Punkte hat man die besten Erfolge. Wenn du natürlich irgendwelche Stoffwechselerkrankungen hast, solltest du nicht herumprobieren und erst mit dem Arzt reden, logisch. 

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