Wie kann ich meinen Stoffwechsel anregen und schneller abnehmen?
Letztes Update: vor 2 Monaten
Benedict
09.02.2024 15:07 Uhr
Ich habe einen langsamen Stoffwechsel und möchte gerne schneller abnehmen. Gibt es Möglichkeiten, meinen Stoffwechsel anzukurbeln und so schneller kalorien zu verbrennen?
Alexandra91
13.03.2024 08:45 Uhr
Gibt viele Möglichkeiten:
- Sport
- Ernährungsumstellung
- Mehr Trinken
- Massagen
- Supplements
Ich denke, in gesunder Kombination aller Punkte hat man die besten Erfolge. Wenn du natürlich irgendwelche Stoffwechselerkrankungen hast, solltest du nicht herumprobieren und erst mit dem Arzt reden, logisch.
