Wie kann ich am besten entspannen?
Letztes Update: vor 1 Jahr
Anni143
20.06.2023 09:22 Uhr
Ich fühle mich oft gestresst und möchte besser entspannen können. Kannst du mir Übungen oder Techniken empfehlen, mit denen ich meine Entspannungsfähigkeit verbessern kann?
Alexandra91
21.06.2023 23:55 Uhr
Sauna. Versuche es mal und geh regelmäßig in die Sauna und du erst einen Unterschied merken. Du fühlst dich ganz anders und bist entspannter. Funktioniert bei mir zumindest super
