Was sind die besten Methoden zur Entspannung nach einem stressigen Arbeitstag?
Letztes Update: vor 1 Jahr
Katharina1029
20.06.2023 20:34 Uhr
Ich bin oft gestresst von meinem Job und möchte lernen, wie ich mich besser entspannen kann. Welche Methoden oder Übungen empfehlen Sie, um zur Ruhe zu kommen und Stress abzubauen?
Binsolieb
21.06.2023 07:45 Uhr
Ein schönes, langes Bad 😍
Alternativ hilft Buch lesen, einem Hobby nachgehen oder einfach in die Natur raus und entschleunigen.
