Welche Lebensmittel sind besonders eiweißreich?

Letztes Update: vor 9 Monaten
Avatar von Adrian93

Adrian93

16.08.2023 18:10 Uhr

Ich ernähre mich hauptsächlich vegetarisch und möchte meinen Eiweißkonsum erhöhen. Welche pflanzlichen Lebensmittel sind besonders eiweißreich und eignen sich gut für meine Ernährung?

User Binsolieb

Binsolieb

18.08.2023 00:06 Uhr

Getreide, Linsen, Bohnen, Erbsen, Soja, Quinoa, Amaranth, Hafer....du hast relativ viel Auswahl. 😊

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