Wie erkenne ich eine Lebensmittelunverträglichkeit?
Letztes Update: vor 1 Jahr
Andrea3787
21.06.2023 07:57 Uhr
Ich habe seit einiger Zeit Probleme mit meiner Verdauung und vermute, dass ich eine Lebensmittelunverträglichkeit haben könnte. Wie kann ich herausfinden, ob ich tatsächlich betroffen bin und welche Schritte sollte ich unternehmen, um meine Ernährung anzupassen?
Alexandra91
22.06.2023 15:16 Uhr
Es gibt viele Anzeichen wie Übelkeit, Durchfall, Ausschlag u. Ä.
Am besten, du lässt das Lebensmittel mal weg und schaust, ob es dir besser geht. Außerdem solltest du einen Arzt ufsuchen und einen Allergietest machen.
