Frage von Tobias339
Vorbereitung auf den Marathonlauf?
Wie bereite ich mich optimal auf meinen ersten Marathonlauf vor?
Frage von InesThal978
Start in die Laufrunde
Ich möchte mit dem Joggen beginnen. Wie finde ich einen geeigneten Trainingsplan für Anfänger?
Frage von Lisa0
Start in die Laufsaison
Wie bereite ich mich am besten auf die Laufsaison vor, um Verletzungen zu vermeiden und meine Ausdauer zu verbessern?
Frage von NiklasFisch0
Verbesserung der Lauftechnik
Ich laufe regelmäßig, möchte aber meine Technik verbessern. Kennt jemand Übungen oder Techniken, die wirklich helfen?
Frage von Hannes0
Lauftraining für Anfänger
Ich möchte mit dem Laufen anfangen, um meine Fitness zu verbessern, habe aber kaum Erfahrung. Wie starte ich am besten und wie vermeide ich Verletzungen?
Ich suche nach einer bequemen und funktionalen Sporthose, die sich fürs Joggen besonders eignet. Welches Material ist am besten geeignet und wie sollte die Passform sein? Gibt es auch praktische Taschen?
Top Helferlein
LilliFee
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Alexandra91
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Monika9191
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Zwergkauz
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Gandalf
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